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Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que eu ofereço sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. As atividades podem ser realizadas em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você e sua agenda, já que também pode ser feito online. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vou planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.
Rio de Janeiro